Портал для спортсменов, тренеров и любителей спорта

Новые приоритеты педагогического процесса в высших учебных заведениях

Современные концепции национальной системы физического воспитания определяют новые приоритеты педагогического процесса в высших учебных заведениях, характеризующихся направленности на улучшение здоровья студентов. Сегодня не вызывает сомнений наличие высокого взаимосвязи между организацией, методиками физического воспитания и...

Средства физической культуры для укрепления здоровья людей старших возрастных групп

При малых нагрузках, когда восстановление работоспособности завершается в течение нескольких часов, тренировки могут проводиться 5-6 раз в неделю. Престарелых, в начале занятий физическими упражнениями, рекомендуется умеренная интенсивность на протяжении одного часа с плотностью нагрузки...