Портал для спортсменов, тренеров и любителей спорта

Сделать ставку на спорт

Сделать ставку на спорт Сделать ставку на спорт сейчас не трудно, поскольку большое количество букмекерских контор способна предложить такую услугу. Однако научиться на ставках зарабатывать – дело нелегкое. Если говорить о ставках с маленькими...

Домашние тренировки: эффективность и простота

Домашние тренировки: эффективность и простота Вы задумывались когда-нибудь о том, чтобы тренироваться дома? Я имею в виду, выполнение различных физических упражнений. Для чего? По той же причине, по которой люди ходят в спортзалы: сделать...

Йога для начинающих

Йога для начинающих Так уж устроен человеческий организм, что с годами тело безжалостно и безвозвратно стареет. Но для тех, кто хочет продлить свою молодость, и не только телесную, выход найдется всегда. Одним из замечательных...

Как быстро и правильно привести себя в форму после зимы?

Как быстро и правильно привести себя в форму после зимы? Физические нагрузки. О необходимости занятий спортом знает каждый, только вот как же заставить себя в зимнюю морозную пору ходить в тренажерный зал или на...